反彈:反彈是指在股價呈不斷下跌趨勢中,因股價下跌速度過快,而反轉回升到某一價位的現象。
薇洛的當下的注意力空間 而照剛剛四種任務分配論點來看,有生產力的任務是無法用慣性模式的注意力空間去執行的,而且習慣的注意力空間很小,因為幾乎可以不假思索地去執行。
舉例來說,外盤成交量大,代表過去一段時間,大家都傾向追價買進,股價過去一段時間呈現上漲的可能性偏高,如果趨勢持續,後面價格也可能傾向上漲(但並非絕對)。
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透過這個公式,我們可以輕鬆計算出一口選擇權合約的交易成本。需要注意的是,這個成本僅代表購買選擇權的權利金支出,不包含買進標的資產的費用。
填滿注意力空間,轉變為極度專注力模式 遇到最重要的任務時,關注的事物越少,生產力越高。
大腦放空時,思緒會瞟向三個地方:過去、現在和未來,會串連到很多時空,觸及以前碰過或現在遇到的事情做一個連結。
透過觀察五檔,我們可以成交在市場合理的價位,而一次成交張數比較大的人,也必須看看五檔上是否提供有足夠的量,以免買不到。
睡眠及飲食是人類最基本也最重要的生理需求,睡得好、吃得健康,才能有好的專注力表現。情緒部分,舉容易緊張焦慮、適應能力較慢的孩子為例,如果孩子時常處於緊張焦慮的警覺狀態下,或是適應新的學習環境需要較長時間,又如何能好好專注在該學習的事物上呢?再以警醒度調節能力來說,有的孩子容易因環境變化而過度興奮或緊張,有的孩子則容易長時間處於發呆恍神的狀態,這些都是孩子神經系統調節警醒度的能力不足,導致孩子無法讓自身狀態維持在一個穩定、安定、專注的狀態。
在開始一項任務之前,我們應該先設定明確的目標。這將幫助我們保持專注,並避免分心。例如,如果我們正在寫一份報告,我們的目標可能是寫出一份全面、準確、有說服力的報告。有了明確的目標,我們就能更有效地分配時間和精力,並避免被幹擾分心。
翻開一本書,數一數任一段落的字數。接著再數一次,確認兩次的結果是否相符。再來可以增加為兩個、三個段落,最後甚至數完一整頁。
當我們專注於釐清要點並找到深度時,我們能夠更深入地理解事物並建立更牢固的知識結構。這意味著不僅要記住信息,還要理解它並能夠將其應用到各種情況中。當我們這樣做時,我們就能更好地記住信息,而且我們更有可能在未來使用它來解決問題和做出決策。此外,專注於釐清要點也有助於我們避免分心,因為我們更清楚自己需要了解什麼,而不必擔心其他不相關的信息。
長時間的專注一定讓人精疲力盡,所謂得彈性疲乏就是這樣來的。所以適當的“放空”很重要,儲備精力之後再繼續執行生產力的工作,效果會複利增加。
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